masaje facial

Tonificamos todo el cuerpo, pero nos dejamos en la rutina de ejercicio a la gran olvidada: la cara ¿Sabes que hay 59 músculos entre cara y cuello? ¡Increíble! Lo mejor de todo es que todos ellos están esperando para que los entrenes, igual que haces con el resto de tu cuerpo ¡Piden a gritos ejercicio facial! Simplemente, con pequeños gestos, empezarás a notar tu rostro muchísimo más tonificado. Por ejemplo: mientras aplicas tus cremas de noche en tu rutina facial o mientras descansas viendo la televisión a última hora. Te contamos cómo hacer tu gimnasia facial a diario de forma sencilla ¿Estás lista?

El uso de pantallas y la luz azul suman efectos físicos en nuestra imagen: arrugas, tech neck, ¡incluso estrés! ¡Conoce las claves para prevenir los efectos de la tecnología!

Toda rutina de cuidado de la piel comienza por una buena limpieza. Una piel limpia se ve mucho más luminosa, tiene mejor aspecto y con los poros menos visibles. ¿Sabías…

¿Qué pasa en tu piel a partir de los 50? Según pasan los años, la piel se resiente, y a partir de los 50 es cuando más se notan los…

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