El verano es sinónimo de desconexión, playa y sol, pero también de cabello apagado, seco y encrespado si no tomamos precauciones. La exposición prolongada a la radiación UV, el cloro de las piscinas y el salitre del mar pueden deteriorar la fibra capilar y dejarnos con una melena sin vida al regresar de las vacaciones. Sin embargo, cuidar tu pelo en esta época no requiere rutinas complicadas ni productos milagrosos.
Noelia Jiménez, estilista capilar y propietaria de un salón en Madrid, explica que con pequeños gestos diarios es posible minimizar estos daños y llegar a septiembre con el cabello sano y luminoso. «Durante el verano solemos cuidar mucho la piel, pero el cabello también necesita protección. La combinación de sol, cloro, sal y viento puede deteriorar la fibra capilar si no seguimos una rutina adaptada a esta época del año», señala la experta.
Los efectos del verano en tu melena
Apariencia apagada, textura áspera y pajiza, aumento del frizz, puntas quebradizas y mayor caída capilar son algunos de los signos visibles de un cabello castigado por el sol y los elementos. Según Jiménez, muchos de estos daños pueden prevenirse con una rutina sencilla y constante, sin necesidad de renunciar al disfrute de las vacaciones.
7 consejos clave para cuidar tu pelo este verano
1. Protección solar también para el cabello
Al igual que proteges tu piel, tu melena necesita un escudo frente a la radiación UV. «Muchas personas son muy constantes con la protección solar de la piel, pero se olvidan del cabello. La radiación UV también deteriora la fibra capilar», advierte la estilista. Aplica un protector solar capilar específico antes de exponerte al sol y reaplícalo si pasas muchas horas al aire libre. Combínalo con gorras, pañuelos o pamelas para reforzar la barrera.
2. Hidratación intensiva
El sol, el cloro y el agua salada deshidratan el cabello, por lo que es fundamental duplicar la hidratación. «En verano el cabello pierde hidratación con mucha facilidad. Reforzar la nutrición con mascarillas y acondicionadores ayuda a mantener la elasticidad, prevenir la rotura y conservar el brillo», explica Jiménez. La recomendación es usar mascarillas nutritivas dos veces por semana y acondicionador en cada lavado.
3. Cuidados antes y después del baño
Este es uno de los consejos más prácticos y efectivos. «Antes de entrar en la piscina o en el mar, humedece el cabello con agua dulce para reducir la absorción de cloro y sal. Después del baño, acláralo cuanto antes para eliminar los residuos que pueden resecarlo y deteriorarlo», sugiere la experta. En el lavado, opta por agua templada o fresca y un champú suave para evitar la deshidratación adicional.
4. Reduce el uso de herramientas de calor
El ritmo relajado de las vacaciones es la excusa perfecta para descansar de secadores, planchas y tenacillas. «Si el cabello ya está sometido al estrés del sol y las altas temperaturas, añadir más calor con planchas o secadores solo incrementa el deterioro. Siempre que sea posible, es preferible dejarlo secar al aire», recomienda Jiménez. Si no puedes prescindir de las herramientas de calor, usa siempre un protector térmico para minimizar el daño.
5. Controla el encrespamiento
Los destinos con mayor humedad ambiental son el escenario perfecto para la aparición del frizz, especialmente en cabellos rizados, ondulados o sensibilizados. «El encrespamiento suele ser un indicador de que el cabello necesita más hidratación y protección», señala la estilista. Utiliza productos específicos antiencrespamiento y apuesta por peinados cómodos como coletas bajas o trenzas, que además protegen la fibra capilar.
6. Un corte sutil antes y después del verano
No hace falta un cambio de look radical. «Basta con sanear las puntas para prevenir que el daño avance y conseguir que el cabello conserve un aspecto más sano durante todo el verano o recupere su vitalidad al regresar», explica Jiménez. Un corte antes de viajar ayuda al cabello a resistir mejor las agresiones externas, y otro al regresar elimina las zonas más castigadas.
7. Recurre a profesionales sin esperar a septiembre
Si sientes tu cabello especialmente seco, áspero o sin brillo, no esperes al final del verano. «Cuando el cabello muestra signos evidentes de deshidratación o daño, cuanto antes se actúe, mejores serán los resultados. Un tratamiento profesional puede devolverle la elasticidad, la fuerza y el brillo mucho más rápido de lo que imaginamos», asegura la experta. Acude a tu salón de confianza y solicita un tratamiento de hidratación o reconstrucción para devolverle la vida a tu melena.
Por último, Jiménez insiste en que cada cabello tiene necesidades diferentes y no existe una rutina universal. «Siempre es recomendable dejarse asesorar por un profesional para adaptar los cuidados al tipo de pelo y a su estado», concluye.
Fuente: Telva · Esta información ha sido elaborada por la redacción de Tu Belleza MK con apoyo de herramientas editoriales automatizadas.