El gobierno británico anunció ayer la prohibición de acceso a redes sociales para menores de 16 años, una medida que entrará en vigor a partir de la primavera de 2027. Siguiendo el ejemplo de Australia, Reino Unido establece así un veto general que genera opiniones divididas entre las familias: algunas lo celebran como una protección necesaria, mientras otras dudan de su aplicación práctica ante la habilidad digital de los adolescentes.
Sin embargo, expertos y activistas coinciden en que el éxito de esta prohibición no dependerá únicamente de la legislación, sino de cómo los propios padres modelan el uso de la tecnología en casa.
El papel de los adultos en la educación digital
«Los padres tienen un papel importante en modelar comportamientos digitales seguros y responsables», explica la psicóloga infantil y educativa, la Dra. Emily Crosby. «La prohibición traerá aspectos positivos y negativos para las familias, y será más difícil para aquellas que ya usan redes sociales. La clave será modelar este comportamiento ante nuestros hijos más pequeños y adolescentes, especialmente cuando hay mayores de 16 en el hogar que seguirán usando las plataformas».
La psicóloga registrada Dra. Carolyne Keenan va más allá: «En mi opinión, el objetivo no debería ser criar niños simplemente alejados de la tecnología. Del mismo modo que enseñamos a los niños a cruzar la calle de forma segura, deberíamos enseñarles resiliencia digital, pensamiento crítico, límites saludables y seguridad online mucho antes de que creen su primera cuenta en redes sociales».
Cinco estrategias para dar ejemplo
Los expertos consultados ofrecen consejos prácticos para que los padres se conviertan en modelos digitales coherentes:
1. Gestiona tu propio uso
«Los niños se dan cuenta cuando los padres están constantemente revisando notificaciones», señala la Dra. Keenan. «Pregúntate si estás usando el teléfono con un propósito concreto o simplemente por costumbre». La forma en que atiendes a tus hijos cuando estás con el móvil —ignorándolos o dejándolo para escucharles— envía un mensaje poderoso.
2. Crea momentos libres de pantallas
«Ten tiempos regulares en los que todos guardéis los dispositivos, como durante las comidas, actividades familiares o antes de dormir», recomienda la Dra. Keenan. «Esto envía un mensaje claro de que las relaciones tienen prioridad sobre las pantallas».
3. Prioriza experiencias reales
Dedica tiempo a actividades sin pantallas: paseos, aficiones, deporte, creatividad o socialización cara a cara. «Los niños necesitan recordatorios regulares de que el disfrute y la conexión existen más allá del mundo digital», apunta la psicóloga.
4. Habla abiertamente sobre lo que consumes online
La preocupación de muchos padres es que la prohibición simplemente lleve el uso de redes sociales a la clandestinidad. «Comparte cómo evalúas la información, gestionas desacuerdos online o decides qué contenido es fiable», sugiere la Dra. Keenan. «Esto ayuda a los niños a desarrollar pensamiento crítico».
5. Establece límites para ti, no solo para tus hijos
Imponer restricciones a los menores es una oportunidad ideal para modelar esos mismos comportamientos. «Si los padres esperan que los niños guarden los dispositivos por la noche, modelar ese mismo comportamiento aumenta la credibilidad y la coherencia», concluye la Dra. Keenan.
Hannah O’Donoghue Hobbs, experta en redes sociales y marketing de influencers, resume: «Para mí, la conversación no puede limitarse a una prohibición. Si queremos que los niños desarrollen hábitos digitales saludables, los adultos tienen que modelarlos también. Eso significa ser conscientes de nuestro propio uso del móvil, mostrar que es normal dejarlo durante comidas o momentos en familia, no documentar cada instante online y demostrar límites sanos con notificaciones y tiempo de pantalla. Los niños aprenden mucho más de lo que ven que de lo que se les dice».
La prohibición puede ser un punto de partida, pero la verdadera transformación digital en las familias dependerá de la coherencia y el ejemplo de los adultos.
Fuente: Stylist · Esta información ha sido elaborada por la redacción de Tu Belleza MK con apoyo de herramientas editoriales automatizadas.